Anteriormente, vimos el efecto de aplicar esta técnica PNL en la modalidad visual; ahora vamos a enfocarnos en las modalidades auditivas y cinéstesicas. A través de estas tecnicas de neurolinguistica lograrás cambiar la forma en que te afectan otras personas y situaciones.
Paso 1: Recuerda a alguna persona que tenga una voz realmente incomoda, una voz que te haga sentir miedo o una que te parezca realmente irritante.
Paso 2: Ahora piensa que esa persona te habla como el Pato Donald, como un niño chineado, o cualquier voz que te haga reir. ¿Qué sucede al cambiar esa voz? ¿Qué sientes ahora hacia esa persona?
Si hay alguien cuya voz te incomoda o te causa temor, piensa en otras maneras para cambiar su voz hasta que deje de resultarte incomoda o atemorizante.
Ideas para aplicar las Tecnicas de Neurolinguistica Visual y Auditiva
Ahora vamos a darte algunas ideas para aplicar estas tecnicas de neurolinguistica. Estas ideas que te presentamos a continuación pueden facilitarte los ejercicios anteriores.tecnicas de neurolinguistica parte 3
Nariz, ropa y zapatos de payaso
Imagínela con ropa de niño
Cambie su peinado (¿cómo se vería con un peinado afro o totalmente rapado?)
Si es una mujer, ¿cómo se vería con bigote y barba pronunciados?
Si es un hombre, ¿cómo se vería con un vestido muy femenino?
Cambios auditivos
Imagine la situación con un fondo musical que le provoque gracia
Conviértalos en tartamudos
Imagínelos hablando como niños
Hasta ahora hemos cambiado el contenido de la memoria a través de las modalidades visuales y auditivas. Ahora vamos a realizar el ejercicio con la modalidad cinestésica (sensaciones).
Paso 1: Recuerda a alguien que realmente te moleste o intimide, y luego imagínala que está delante tuyo. Ahora, en lugar de cambiar los detalles de tu “adversario” vas a cambiar tus propias emociones.
Paso 2: Imagina que te vuelves mucho más alto, hasta que la otra persona se vea como un duende o una hormiga. ¿Te sientes sumamente poderoso?
Paso 3: Imagina que cuando le hablas, la otra persona se encoje de hombros y empieza a temblar. Siente cómo tu poderosa voz aplasta a la otra persona. ¿Cómo te sientes ahora? ¿Te sientes más seguro?
Cada vez Resulta más Fácil
Entre más practiques estas tecnicas de neurolinguistica, más fáciles te resultarán. También, serás consciente de los elementos que tu cerebro procesa y lo llevan a sentirse de cierta manera hacia otra persona.
